sunnuntai 28. syyskuuta 2014

Aurinkoinen päivä. Sunny autumn day


Nämä aurinkoiset syyspäivät antavat meille kaikille energiaa. Valo ja värit ovat voimakkaat. Eritavalla intensiivisempää kuin kesällä. Ihana viikonloppu: ystäviä, kemuja, värejä, inspiraatiota. 
Kukat tervehtivät vielä hetken, kunnes tapaamme ensi vuonna uudelleen. 


It was a lovely weekend. Sun gived us autumn energy and light and colors very very intensive. Different ways than summer. It was a weekend full of partys, people, inspirations. Here are blooms in my littele garden, wishing you well. 


Kukoistavaa viikkoa sinulle!* wishing you a blooming week! 
->follow me in InstagramFacebook & Twitter too <3 

torstai 25. syyskuuta 2014

IvanaHelsinki ja Muumit. IvanaHelsinki and Moomins


Joko kuulitte että IvanaHelsinki on luonut Muumiaiheisen malliston? No viimeistään nyt kuulette ja näette. Minä ihastuin oitis. Kuosien käyttö on linjassa Paola Suhosen tyyliin, mutta näissä luomuksissa on kuunneltu hienosti myös Tove Janssonin viivaa. Oijjoij, kyllä tykkään! Ainoa miinus on, ettei miehille ollut omia paitoja :)

Have you noticed already that Finnish fashion label IvanaHelsinki has created a line of Moomin inspirited clothes? Well now you are. Take a look whit these pictures. There is an excellent combination of original drawing style by Tove Jansson the creator of the Moomins, but also something very unique and original style by Paola Suhonen, the leading lady of the IvanaHelsinki fashion brand. Oh yes, me likey! Only minus is, that there weren´t any clothes for men among these Moomin clothes :) All pictures are from IvanaHelsinki


Kaikki postauksen kuvat ovat/ All these pictures are from
 IvanaHelsinki Facebook sivuilta klik/ ! IVanaHelsinki official facebook page

Postaus on syntynyt ihastuksesta taiteeseen ja desingniin, intohimosta muotiin, ja tietenkin Muumeihin. Ei ole siis maksettu mainos tämä. This posting was made by the pure love of fashion and art, and first of all the Moomins.

tiistai 16. syyskuuta 2014

Kohti voimaantumista



Nyt on jotenkin aika kuunnella herkällä korvalla omaa kehoaan ja tukea itseään. Tuntuuko sinusta joskus siltä, että haluaisit oppia parantamaan stressinsietokykyä? jos niin tässä voi olla hyviä vinkkejä.. Syksy on hyvä aika kerätä voimia kuin pieni sipuli itseensä, jotta tulevasta syksystä ja talvesta tulisi mahdollisimman hyvä. Luin jo kevään aikana Mia Jokinivan Hengähdyshetkiä: opas stressittömään elämään- kirjaa. Kirjahan ilmestyi jo viime vuonna. Selasin sitä aluksi kirjakaupan elämäntaidon oppaiden läheisyydessä ja kirja ei silloin herättänyt muuta tuntemusta, kuin että jaahas, jälleen uusi elämäntaidon opas. Olenkin lukenut niitä aika tavalla viime vuosina...Kun aikaa oli kulunut, törmäsin kirjaan uudelleen ja silloin se jysähti: tässä kirjassa on vastauksia juuri sen hetkisiin asioihin, jolloin sen käteensä ottaa. Ei tarvitse lukea sivukaupalla, voi avata aukeaman, ja huomata sivun reunassa olevan harjoituksen ja siinähän sitä ollaan, matkalla kohti hyvinvointia. Pienin askelin. 

Harjoitukset olivat mielestäni kirjan parasta antia. Joskus joogatunnin jälkeen on vaikea muistaa kaikkia liikkeitä kotona, niin tämä kirja tuo myös muutaman joogaliikkeen opastuksineen kotiisi. Minä olen venytellyt ja tehnyt hengitysharjoituksia tämän kirjan opeilla muutaman kuukauden verran. Koin kirjan harjoitukset elinvoimaa vahvistavina. Kiertoharjoituksesta on tullut jokailtainen tapa, josta en kyllä hetkeen luovu. 

En lukenut kirjaa kerralla kannesta kanteen, vaan poimin sieltä täältä hyvänolon tukemisen lähteitä. Kirjan ehdottomasti parhaimpaan antiin kuuluu sen sisältämät ohjeet, Auyrveda kehotyypeille olevat tasapainotusohjeet ja joogaharjoitukset. Kirjoitustyyli on selkeää. Kirja on kokonaisvaltainen,  käytännönläheinen opas parempaan hyvinvointiin. Kirjan kolme teemaat ovat keho, mieli ja ympäristö. Ravitsemustakin käsitellään. Kirja on melko kattava, mutta jos on joogannut vuosia, tutustunut auyrvedaan ja kokeillut eri hengitystekniikoita, sellaiselle lukijalle voi tulla toistoa ja kertausta. Parhaiten kirja sopinee akuuttiin hengähdyshetken tarpeeseen ja lukijalle, joka ei ole tutustunut vielä tähän aihepiiriin, mutta kokee kehon ja mielen tarvitsevan luonnollista tukea ja hyvinvointia. 

Hengähdyshetkiä kirjaa on lempeä katsella, koskea, että lukea. Ja helppo pitää mukana, tämä oli minulla mukana rannalla ja laiturilla kesän aikana, nyt se on kotiutunut plyysimatolleni jossa usein teen joogaliikkeitä. Parahiksi käden ulottuville, jos iskee inspiraation puute. Kuvitus koostuu Mikko Harman valokuvista, jotka osaltaan vaikuttavat rentouttavasti ja voimaannuttavasti. 

Kirja: Jokiniva, Mia: Hengähdyshetkiä, opas stressittömään elämään. Kustantaja: Gummerus. 
Arvostelukappaleena kustantamolta. 


Omenan, kirsikan kukkia ja valoa sinulle. 


This time i was writing about book, that is not available in english, so this time only in finnish. The book is written by yoga instructor and life coach Mia Jokiniva, its about how to relax and decrease stress, and its including auyrveda and yoga instructions too. I liked it! But my dear one, dont worry, i will be posting in english as well as always :) this time is exception.  Apple and cherry blossoms in my garden wish you wonderful day and a little fairy dust.