maanantai 28. joulukuuta 2015

Kuvia ja ajatuksia / Pics and thoughts


Tässä on bloggailtu jo 5 vuotta ja sen kunniaksi ajattelin tehdä muutaman kollaasin vuosien varrelta, sieltä täältä harkituista helpoitenlöytyneistä kuvista koostettuna. Jos joku on alkanut seurailla blogiani vasta viimeaikoina, niin tässä on pieni kuvallinen kooste menneistä höpötyksistä. 

Luulin, ettei mikään ole muuttunut vuosien 2010-2015 välillä, vaan kyllä muuten on. 2010 aloittelin pitempitukkaisena parikymppisenä bloggaajapoikana ja nyt 2015 kirjoittelee jo lyhyemmässä hiuskuontalossa oleva, peterpan kolmekyppinen bloggaajamies. Viiteen vuoteen mahtuu työtä, graduilua, opiskelua, innostumisia ja tavaramäärän hillitöntä kasvua, luopumista, tavaramäärän vähentämistä, seestymistä ja panikointiakin. Erilaisia tyylivivahteita on tullut ja mennyt, kuten eräs ystäväni sanoi minulle kirpparilla: kaikki näyttää oudolle, mutta kun sinä kotiutat ne outoudet, ne alkaakin toimia. Kas näin se homma toimii

Vuosien aikana olen ihastunut, en ihastunut, menettänyt läheisiä, löytänyt uutta pohjavirettä. Kaatunut ja katunut. Ja noussut taas uuteen nousuun, kuten kaikki meistä useimmiten tekevät. Innostuin hyvinvoinnista, superfoodeista ja voin kertoa että olen elänyt varsin intensiivisiä kausia eri ruokahifistelyjen ja kirppistelyn suhteen. Innostumista ja inspiraatiota on ollut välillä äärettömästi. Olen myös ollut epävarma. Epävarma elämästä, itsestäni ja melkein kaikesta. Olen myös hyväksynyt sen osaksi elämän värityskirjaa, josta löytyy kaikki värit. Luotan nykyään entistä enemmän siihen, että  kaikkea ei määritä ulkoiset seikat, kuten koulutus, vaan sisältö. Minulla on voimistuneita ura-haaveita ja toivon, että tuleva vuosi räväyttää muhevan potin. Saa vinkata, jos jotain mielenkiintoista on sillä saralla näköpiirissä <3

On ollut aktiivisia blogin päivittymisen vuosia ja sitten  muutama hiljaisempi. Aina täällä jotain elämää on ollut, kaikesta huolimatta. Viisi vuotta on mennyt todella nopeasti, tajusin sen jo tässä eilen. Samalla tajusin sen, että olen kohta vanhempi kuin uskonkaan. Onneksi olen sen verran hassu tyyppi, että heitin nämä ajatukset jorpakkoon ja väänsin nupit kaakkoon levysoittimessa.

Blogimaailma on muuttunut hurjasti siitä kuin aloitin, mutta yksi asia on vankkumaton: bloggaillessa tutustuu aivan huikeisiin ihmisiin! Oma blogi muuttuu samoin kuin kaikki elämänrytmissä oleva.

Kylläpä näitä oli kiva tehdä! Pari jäi jemmaan, sillä kuvakansio kertoo että siellä asuu 13.000 kuvaa.. Loppuun muutama kysymys näin välipäivien kunniaksi: Mistä haluaisitte postauksia? En muista olenko tätä koskaan kysynyt. Onko jotain jäänyt erityisesti mieleen? Ja entä pinterest? Kannattaako enää liittyä? Olen myös miettinyt blogin ulkoasumuutoksia- uhka vai mahdollisuus? Alunperin näet päätin, etten muuta blogini otsikkokuvaa koskaan, mutta tänä vuonna muutos on houkutellut.

Tunnen luissani, että bloggailu jatkuu ensi vuonnakin verkkaiseen tahtiinsa.

English: 

I have blogged over 5 years, since 2010. Since we are living near the new years time, i decided to make few collages for past years. Its winter, but i see collages turned into summery ones.

Lot have changed during those years. I have lived very intense years of decorating home, studying, falling and rising, like mostly people do when years flows by, loosing closer ones and finding new awesome people. 5 years includes several shopping fevers, excitements variating superfoods, style changes, feelings of winner and insecure. Its been so fun, i bet i will go on for next year too!

Im looking for some changes next year about career things, so if you happen to have something on your mind in that field, feel free to wink.

5 Years, and well.. What you would wish me to post next year? Anything on your mind? How about pinterest? is it still popular even all that fuzz in instagram?  How about the changes in blog look? old cosy or something new? =) One thing is sure: blogging is key to get to know some awesome bloggers and readers out there!


Koska en muistanut toivottaa täällä Hyvää joulua, toivotan nyt mukavia välipäiviä ja jo nyt ennakkoon kaikkea mahtavaa vuodelle 2016! Täyttyköön se yksisarvisista, ystävyydestä ja haleista!

I didnt have time to say merry christmas here, so instead i wish you already all the best for coming year 2016 ! Let have big hearts, unicorns, friendships and hugs!

torstai 10. joulukuuta 2015

Luontovoimaa Frantsilasta / Power of nature from Frantsila.

akissfromthepast tykkää*

Minä olen kasvanut Frantsilan yrttiuutepullojen keskellä. Frantsilan tuotteita on edelleen kotonani ja jatkan osaltani tätä perheen traditiota. On ollut raikasta huonetuoksua, orapihlajauutetta, voiteita. Tyyneyden tippojen voimalla selvisin teinivuosista, näin ainakin uskon. Turvaudun niihin kyllä ajoittain edelleen.

Frantsilan yrttitilalla tuli käytyä joskus monta vuotta sitten, se oli mukava kokemus. Miljöö oli rauhallinen, yrttikierros kiehtova ja minä rakastuin ruokaan. Tänä vuonna olen löytänyt voimistavat nokkostipat (Nokkosta ei kannata käyttää jos hemoglobiini on kovin korkea tai on raskaana), kehäkukan ja rosmariinin. Frantsilassa ei ole pelkästään luomutuotteita, vaan siellä on myös kursseja, lomanviettomahdollisuus ja viihtyisä ravintola. 

Frantsila tuo villin luonnon kotiin, sen elvyttävän ja alkukantaisen voiman, suomalaisesta maaperästä nousevan. Välillä unohdin Frantsilan tuotteet, mutta palaan aina harharetkiltäni takaisin.

Virpi Raipala-Cormier on kirjoittanut myös muutamia oikein hyviä ja kattavia yrttikirjoja, kannattaa lukea. Niissä on monille yrteistä kiinnostuneille ja luonnonmukaiseen kotoilukosmetiikkaan ja ravitsemukseen sopivia ohjeita. Meillä on osaamista, joka ei kalpene tuumaakaan. Frantsila on omassa sarjassaan uraauurtava suomalainen ponnistus, joka tarjoilee mahdollisuuden luontokokemukseen, elpymiseen ja voimistumiseen. Hienoa, että meillä on luomutiloja! 

Millaisia luonnontuotteita sinä käytät hyvinvoinnin tukena?
Ammenna ikiaikaista äitimaan voimaa esi-isien mailta. 


English/ akissfromthepast likes*

Frantsila organic herb farm is located in Finland. Have you heard about it? Its a lot more than just herb products like skin care and herbal drops, its also a wellbeing center, offering vacations and courses. And there are beautiful cafe and restaurant too, i have once visited there like 15 years ago, and i felt in love with that food...  Everything organic and mostly from the farm yards.

Well, I have almost grown up with Frantsila´s product, because my family had those many years in use and i am continuing this tradition. We have had several products in use during years. For example i survived from my teenage years using calming avena sativa drops, at least i think it was very helpful. I use those every now and then.. 

This year i have been very much a fan of shampoo, calendula cream, rosemary aromatherapy, and nettle herb extract (be careful in use if your blood´s iron is high or you are pregnant), those are in the pics (not ad, only pure love).

Its wonderful that we have this kind of organic farms, like Frantsila, that brings the primitive power of Finnish wild nature in our modern daily lives. The mother of the farm: Virpi Raipala-Cormier has written a bunch of books also about herbs and stuffs and i have found those very useful and vise books.

What kind of natural products you use to keep you life vibrant and healthy? 


Anna itsellesi parasta, puhtainta ja hyvää.
Olet sen arvoinen.
*
Give yourself the best, purest, and goodest you get.
You deserve it all.

Like/Tykkää Facebook, Instagram, Twitter

*)akissfromthepast tykkää* linkit eivät ole mainoslinkkejä eikä maksettu mainos, näiden kuvien tuotteet on maksettu itse. Postailen suomalaisesta osaamisesta, josta tykkään ja nostan esiin muutamia hyväksi koettuja juttuja. 
akissfromthepast likes* links are not sponsored, i have bought products myself. I post this and that considering things i like, mostly made in Finland. 

maanantai 7. joulukuuta 2015

Ruoka on lääke / Food is medicine


Olen viimeaikoina innostunut ayurvedasta, eli intilaisesta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin tähtäävästä ruokavalio- ja elämäntapa filosofiasta. Kuulostaako heprealle? Ei, en ole hurahtanut ja hassahtanut yhtään sen enempää kuin tähänkään asti. Ei se ole sen ihmeempää kuin että syödään oman kehotyypin perusteella perunaa tai bataattia ja valitaan kirsikat muttei banaanit. Näin karrikoiden. 

Siksi innostuin kirjasta: Janes Vaidyan (Vaidya, Qvick, Barrling & Elmlund) Ayurvedinen keittokirja, Ruokavalio Kehosi mukaan. 

Vaidyan kirjan viesti on simppelin vaikea: eri ruokalajeilla ja yrteillä on erilaisia vaikutuksia kehoomme ja arjen valinnoilla voimme vaikuttaa terveyteemme. Kirja inspiroi kokeilemaan, sillä esimerkiksi luontaiseksi eliniäksi kirja mainitsee mukavan 120 vuoden rajapyykin (Vaidya, 2015,13).  Joku voi naurahtaa, mutta ei pidä kyseenalaistaa. Aina on mahdollisuus. Kirja esittelee nuorentavan, puhdistavan aurvedisen ravitsemuksen ja tietoisen syömisen vaikutukset kehoomme. Ayurvedan mukaan kehotyyppejä on seuraavat: Vata (ilma, keveys)  pitta (tuli)  ja kapha (maa).

Moni ei varmasti tiedä omaa aurvedista kehotyyppiään, joten tässä lohtua: kirjan hyödyllisin osa on  taulukkomaiset, helppotajuiset kuvat syntymäelementtien tyypillisimmistä ominaisuuksista ja eri elementeille/kehotyypeille tarkoitetuista ruoka-aineista. Tämä osio aloittaa kirjan. Ruoka-aineet on jaoteltu vata, kapha, pitta-tyyppien mukaan ja eroteltu ryhmiin esimerkiksi: viljat, linssit ja pavut ja vihannekset, öljyt yms.  Niistä on helppo katsoa ruoka-aineiden vaikutukset, erityisesti kun tekee ruokaa ilman kirjan oheita.

Syntymäelementin etsiminen kirjan avulla voi olla haastavaa, koska monilla on kaksidoshaa eli kaksoistyyppi, kuten itsekin olen vata-kapha. Kehotyyppitestejä olen netissä tehnyt ja niissä olen saanut kutakuinkin saman tuloksen. Esimerkiksi tätä olen käyttänyt itse: kehotyyppitesti NavadinaNavadinan sivuilla. Pulssidiagnostiikka on yksi tapa saada tietoa omasta kehotyypistään. Ilmankin pärjää, peilistä ja kirjasta katsomalla.

Loppuosa kirjasta, eli suurin osa sivuista, on reseptejä. Niiden pääjoukot ovat: aamiaiset, smoothiet, piiraat ja gratiinit, carryruuat, salaatit, keitot, pihvit, välipalat ja jälkiruuat. Liharuokaa tästä kirjasta ei löydä. Sen sijaan esktrana on omia teevaihtoehtoja ja erilaisia itse tehtäviä maustesekoituksia.

Mitä kirjasta jää käteen:
Taulukot ovat eniten käytössäni, niistä on helppo yhdistellä sopivia ainesosia ja tehdä ruokia niiden mukaan. Resepteistä kokeilemisen arvoisia ovat ainakin piiraat ja pihvit- osio, kasvislasagne, samoin maissi-bataattipihvit. Jokaisessa ruuassa on mainittu mille tyypille ne sopivat sekä muunteluehdotukset eri kehotyypeille. Muutokset ovat helposti toteutettavia: usein joko lisätään tai vähennetään jotain olemassaolevaa reseptistä.

Tykkäsin myös valtavasti eri kappaleiden alkupuheista. Esimerkiksi keitot puhuttelevat tähän tapaan:
"Jos mielestäsi muut kohtelevat sinua huonosti, mieti miten itse kohtelet itseäsi. Ellet saa arvostusta ja rakkautta muilta, kysy itseltäsi, kuinka paljon itse osoitat ja tunnet rakkautta itseäsi kohtaan." (Vaidya. 2014. s. 106). Näihin ajatuksiin usein todella jotenkin pysähtyy, keittoreseptien osio kohosi uudelle tasolle. Testasin kirjasta bataattipihvejä ja pinaattipiirakkaa, joista jälkimmäinen katoaa aina yhtä yllättäen vuokasta.

Kirja antaa mukavan alkupotkun ayurvedista ravitsemustiedettä kohti, mutta mitä enemmän siihen olen tutustunut vuosien aikana, sitä vähemmän siitä tietää. Ulkoasu selkeä, kaunis ja havainnollinen. Sivut paksua topakkaa paperia.

Kenelle?
Janes Vaidyan kirja sopii yhtälailla asiaan perehtymättömälle lahjaksi, oppaaksi ja inspiraatioksi kohti parempaa vointia, kuin myös pitkään jo terveysasioita pohtineelle tuomaan näkökulmaa ravintoon. Intian matkaajalle ja ylipäätään ruuasta kiinnostuneelle.

Ayurvedinen keittokirja- Ruokavalio Kehosi Mukaan. Janesh Vaidya, Elin Qvick, Malin Barrling, Mia Elmlund. 2014. Bazam Books. Kansi ja ulkoasu: Anna Hild. Suomentanut Taina Gestrin. 130s. Saatu arvostelukappaleena kustantamolta. 

Onko täällä blogini lukijoissa ayurvedaan perehtyneitä, kiinnostuneita tai kokeilleita? Olisi mukava kuulla millaisia kokemuksia teillä on. Vinkkejäkin saa antaa :) 

English:

I have instred in Ayurvedic theories about nutrition. I found that this book (Janesh Vaidya: Maten är min medicine) includes useful tables of classified groups of different ingredients with different affects in our body types (vata, pitta, kapha). These tables of different ingredient´s affects is in use when i make some food without this book´s recipes. 
This book contains basics of ayurveda knowledge, and tasty recipes about vegetable foods. Soups, pies and veggie steaks  and lasagna recipes were my favorite ones from this book. 

Are you interested in ayurveda? what you have found most effectively in your body? 



Ravitse itseäsi voimaannuttavasti, se on helpointa ja vaikeinta mitä voit tehdä. 
Nutrice your body healthier way, its the most easiest and hardest thing you can do.

Tykkää / Like my Facebook, instagram and Twitter

sunnuntai 6. joulukuuta 2015

Rakas Suomi / Lovely Finland


Itsenäisyyspäivä. Se on kaiken sen ponnistuksen, toivon, raskaan työn, sisun, hien ja elämän tulosta, jonka moni sukupolvi on eteemme tehnyt. Itsenäinen Suomi on upea asia, olemme kansana uniikki ja omaperäinen, joten turhaa on potea huonoa itsetuntoa. Se olisi väärin niitä ihmisiä kohtaan, jotka ovat  olleet mukana luomassa Suomea, sen kieltä ja kulttuuria. 

Juhlistetaan tätä, mutta ennenkaikkea kohdellaan Suomea ja toisiamme ansaitsemammalla tavalla, nyt ja tulevaisuudessa. Meillä on täällä paljon hyvää, mutta pyritään kohti parempaa. Onnea meille! <3


Today is Finland´s independence day. It is a result of all that hard work, hope, effort, sweat and tears, and lived lives of people already passed. Independent Finland is a great thing. We are unique nation, and we do believe freedom, equality, and that hard work is the key to success. Respectfully and together, that how we Finns do things. Finland is a success story of its own. So Happy day to us all! 

Today most of the Finns are watching tv to see the festivities from the Presidential Palace..that includes a lot of handshakes and some interesting gowns. People usually spend this day remembering the veterans, having fancy dinner at home and watching live program from Presidential Place. 

Litet ekstra: 
Eftersom jag har inte skrivit svenska för lång tid, nu ska det händer :) Nu firar vi självständighetsdagen. Det är resultatet av allt svett, arbete, hopp, och levde livet, allt vad generationer har gjord före oss. Det är en stor sak. Som en nation, är vi unika och originell. Vi skulle behandla varandra värdighet och väl. Grattis! 

Onnen ja hyvinvoinnin avaimia on meillä jokaisella. Vain yhdessä avainnipussa ne tuottavat parasta.
*
The key to happiness and wellbeing lays everyones pockets, but only in one lanyard they open the doors.
*

maanantai 30. marraskuuta 2015

Kalenteri pulma / Where to find cool calendar?


On tämäkin maailmaani järisyttävä ongelma. Mutta pakkohan tästä on nyt avautua. Jospa tämä askarruttaa teitä muitakin. Kyse on näinkin filosofisesta ongelmasta: mistä kummasta löytää taas uusi kalenteri ensi vuodeksi? 

Sitä elää ihan tyytyväisenä uuden kalenterin kanssa päiviä, jotka muuttuvat kuukausiksi, jotka tuntuvat vain viikoilta. Kunnes huomaa sen epämieluisan fiiliksen saapuvan: Sivut loppuvat kesken! Katse hamuaa kalenterivalikoimaa joka ei puhuttele: joudunko viettämään vuoteni ihan kamalan ruman kalenterin kanssa? Mielessä kuumottaa: löydänkö tänä vuonna ollenkaan sopivan? Se on niin väärin kaikkia muita kalentereita kohtaan, erityisesti kännykän kalenteria, mutta tunnustettakoon: minä olen vain mies joka ei osaa olla ilman nättiä paperikalenteria jonne voi raapustaa kaikkea kivaa...  

Joka vuosi on melkein sama ongelma vuoden vaihteen lehestyessä, kalenterin etsiminen on lähes yhtä vaativa juttu kuin perfect match oikeassa elämässä. Noh, jonkunlaisen kalenterin sentään onnistun joka vuosi löytämään, verrattuna tähän toiseen.. 

Mistä siis kiva kalenteri, jolla aloittaa vuosi? Tänä vuonna minulla oli mielestäni ihan nätti kalenteri, jonka pluspuolet olivat kivat tyylikäät kannet. Miinuspuolena puuttuvat nimipäivät ja muut suomalaiset juhlapäivät. Viime vuonna olin hieman hukassa kun päivien kohdalla oli vain numeroita ja tyhjää.

Toiveiden kalenterini olisi siis: 
-Paperinen
-Kauniit kannet
-Kivannäköinen sisältä
-Kirjoitustilaa, mutta ei saa olla liian isokokoinen
-Merkkipäivät
-Kotimaisuudesta plussaa, mutta ei välttämätöntä. 
-Viikko mielellään aukeamalla

Eli, Rakas ihminen siellä jossain, ole ihana ja vinkkaa minulle jos näet jossain kivan, tyylikkään, ihanan, hurmaavan, tai muuten vain kivan kalenterin! Onko siellä ruudun takana paperikalenterin ystäviä?

Näissä kuvissa tämän vuoden kalenterini, tykkäsin kansista, materiaalinen tunnusta, ja ulkomuodosta.

English:

Its so complicated to find the perfect paper calendar, isnt it? Its almost like finding the perfect match in real life, except usually i have found decent calendar every year.. This year i had a lovely calendar, but now im feeling restless: shall i find good one also this year?
I loved this calendar because it has nice cover and good material, but its lacking Finnish namedays and other seasonal fest days. That i found kind of important this year. 
My perfect calendar includes:
-Its paper
-Nice cover
-Nice inside
-A lot of room for drawings and stories, but not too big
-There are all those days and name days that is needed
-Love to see whole week in one page opened. 

In case you see somewhere decent, stylish and nice looking calendar, tell me :) You there, do you prefer paper calendar or are you more digital than me?

Akissfromthepast instagram, facebook, twitter

Every coming calendar day is not empty, its full of greatness to come.
*
Kalenterin tulevat päivät eivät ole tyhjiä, vaan täynnä tilaa kaikelle upealle. 

maanantai 23. marraskuuta 2015

Maanantaina. On monday.


Maanantaisin monesti tuntuu siltä, että kaikki mahdollinen pitäisi tehdä. Mielessä siintää koko viikon työt. Siksi on tärkeää muistaa, että maanantaista kannattaa aina tehdä vähän kivempi. Pienikin juttu voi kääntää koko päivän suunnan nousuun. Itselleni yleensä toimii pieni juttutuokio kamun kanssa. Sitten voi aina ostaa kukkia, järjestää muuta kamu-aikaa vaikka lenkillä. Oikein pro-tyyppi tekee edellisenä päivänä siivoukset ja pyykkäykset, kutsuu kamun kylään. Yllätä ja ylläty. 

On mondays i often feel like im exhausted by the to do-lists. Often there are seemingly whole weeks to do´s on mondays list. Still there is a lot good on mondays too: have a diner with friend, buy flowers, make something different. Often the direction to success is born when i have a some time whit friends. Even a small coffee break with friend can change your whole day. It can be any moment of the day!  


Hengitä, sinä olet ihana. Breath, you are lovely. 
xoxxo


perjantai 20. marraskuuta 2015

Supermoodia kehiin. Supermood holistic skincare


"Akissfromthepast tykkää* Osa1: SUPERMOOD". 

Anne Kukkohovin raikas, funktionaalinen ja luonnonläheinen Supermood ja sen pakurikäävän ja kollageenin ympärille kehitetty Egoboost-sarja, oli esillä todella paljon vuosi sitten. Innostuin pakurista silloin kun siitä kohistiin ja vähitellen aloin siirtyä myös lähemmäs "luontoa" niin muonituksessa kuin tuotteissa joita käytän. Absolutisti en ole tämän asian suhteen, mutta onhan se kiva suosia kotimaista ja luonnonläheistä.  Näin vihreän teen ja kahvin ystävänä sanoisin, että pakuria on helpompaa käyttää ulkoisesti. 

Pidän hurjasti pakkausten ulkonäöstä ja melko neutraalista ylellisyydestä, joka sopii sukupuoleen katsomatta kylppäriin. Olen käyttänyt Egoboostin puhdistusvaahtoa sekä silmänympärysgeeliä ja olen viihtynyt. Antioksidanttiset tuotteet tekee tosi freessin lopputuloksen ja tuntuu hyvälle panostaa omaan itseensä näinkin kokonaisvaltaista ainesosaa kuin pakuria sisältävillä tuotteilla. Tuoksu neutraali. Inci listan tuotteet on esitetty tosi havainnollisesti ja koko sarjassa näkyy tekemisen meininki. Nämä tuotteet ovat olleet käytössäni pitkään joten riittoisiakin ovat. Supermoodin muita, vähän erilaisten raaka-aineiden ympärille kehitettyjä tuotteita ovat Beauty sleep and Youth Glo, kokonaisvaltaista näkemystä edustavia nekin. Eri sarjat on kehitetty erilaisiin tarpeisiin: Egoboost itsetuntoon ja immuniteettiin mukana kaverukset kollageeni ja pakuri, Beauty sleep rentouttaa ja palauttaa meri fenkolin kantasolun voimin, Youth Glo kuorii ja naamioi aha-happojen ja kumppanien kera. 

Nostan hattua Kukkohoville ja poppoolle, tämmöistä yrittämisen meininkiä on kiva nähdä.

English: akissfromthepast likes*

I wanted to introduce wellness from Finland: Have you heard a holistic natural skincare line called Supermood? Its including series: Egoboost, Beauty sleep and Youth Glow. Well, i have bought year ago eyes wide open serum and gentle foaming wash-pruducts from the Egoboost-line. Egoboost is based on benefits of chaga-mushroom and collagen. I like the freshness and simple stylish unisex-style of the products that fits in every bathroom. Easy to use, great result and lovable mother nature-feeligs. Inc-lists are easy to follow and see whats natural and what is synthetic. No added perfumes. The mother of this line is Anne Kukkohovi, professional worker in fashion industry and modeling.

There are 3 different lines included in Supermood: Egoboost to boost immunity and self-confidence with inner and outer beauty products with collagen and chaga, Beauty Sleep for relaxing and restorative products with sea fennel stem cells: anti-wrinkle pillow, serums etc, and Youth Glo includes mask, peel and capsules. 


Kuvissa olevat tuotteet on ostettu itse, ei ole maksettu mainos vaan puhdas hatunnosto tekemisen meiningille. I have bought all the products myself, bacause i like the boost that is going on with this company :)

akissfromthepast tykkää* esittelen sitä sun tätä josta tykkään. 
akissfromthepast likes* i write all kind of things that i like and found good.

Boost yourself: you got everything that is needed to achieve something SUPER.
*
Boostia päivään: sinä olet kaikki mitä tarvitaan SUPERIIN.
more my stuffs/ mun juttuja lisää täällä:
xoxo akissfromthepast

perjantai 13. marraskuuta 2015

Jotain hyvää. Something good.


Todella moni on viimeaikoina puhunut paljon somepaastosta tai facebook-paastosta. Simppeli hyvinvointivinkki on, että ei käytä somea ennen nukkumaanmenoa. Kannattaa kokeilla, itselläni se on avain hyvään uneen ja parempiin päiviin! Olin graduni aikaan hyvinkin paljon sosiaalisen median ulottumattomissa ja silloin se toimikin hyvin.  Huomasin kuitenkin, että minulla on ollut ikävä tätä kaikkea ja nythän bloggailu alkaa rutinoitua gradun jälkeen.

Minulla on paljon ideoita jatkoon, ja koska en pidättele kynttilää vakan alla, päätän jo nyt kertoa, että jatkossa postausten joukkooni ilmaantuu muutama (no, ainakin pari miten nyt satun innostumaan..)  postaus jossa nostan esiin suomalaista osaamista, joko hyvää designia tai muuten hyvää "meininkiä" Ja ne ovat sitten ihan omakustanteisia, ihan vain suominousuun-meiningillä ajateltuja poimintoja ja arjessa hyväksi havaitsemiani juttuja, joista ei ole mitään näytteitä tai vastaavaa saatu. Ihan siis vähän niinkuin joulupukin tonttuna liikenteessä, hyvää kiertoon ja niin edespäin. Minulla on pari juttua jo jemmassa ja pudottelen niitä eetteriin tässä lähiviikkoina. Taidan merkitä ne postaukset jollain erikoismerkinnällä, vaikka "akissfromthepast tykkää". Valikoin juttuja siihen aika laajalla skaalalla, mutta hyvin tarkalla maulla, ja mututuntumalla siitä, mikä on puhdasta hyvyyttä minun mielestäni. Vähän samalla idealla kuin esimerkiksi viimeksi innostuin IvanaHelsingin Muumimallistosta. Näitä postauksia ei ole tulossa kovin monta.

Olisiko tämä kiva teistä kiva idea? Kiinnostaisiko tämmöisiä lukea? 

Ylläolevassa kuvassa muuten kortti vuodelta 1902. Keräilen vanhoja kortteja, ja nämä ovat varsin mainioita. Tämän kortin toisella puolen lähettäjä kirjoittaa että katsoppas kun sun ukkos siellä kaskea polttaa, eikö käy sääliksi kun aina pitää raataa ja ilmoittaa tulostaan juna-asemalle. Nykykortissa olisi varmaan koneella istuva mies takeaway kahvikupin kanssa otsa kurtussa hengittämässä ilmaistointikoneen kuivaa henkäystä.


A lot of people are talking nowadays about "social media-detox" and how they have decreased their social media use, and how its affecting on their wellbeing. I have noticed that the key for good night sleeps and better days is avoiding digital things before going to sleep. Try! Well, i was pretty much out of social media when i was working with my thesis, but what a relief it is to have more time now with social media and all the amazing blogs- that i have really missed! 

I have thoght that in near future i will write some postings about Finnish products that i really do find lovable and good. I shall mark those posting with the tag: "akissfromthepast likes". Nothing to do with cooperations or something like that, i was just thinking to put something in daylight that i have notice as good in everyday life or simply if they promote goodness in some way or other. I have planned to make few of those, among all the other postings. Lets see whats happening. 


Valona voi olla, kun alkaa vain loistaa omalla tavallaan. 
Shine variates, but you can be shine in your own way. 
akissfromthepast: Facebook, twitter and instagram 
xoxo

sunnuntai 8. marraskuuta 2015

Ratkaisuja stressiin. Conguer the stress.


Tuntuuko sinusta joskus siltä, että sydän hakkaa ylikierroksilla, on epämääräistä ahdistusta, erilaisia kipuiluja ja muuten vaan tuntuu vetämättömältä tai haluaisit vain voida paremmin? Syy voi piillä stressissä. Rakas lukijani, minulla on sinulle kullanarvoinen vinkki joululahjaksi, satsauksena hyvinvointiisi, elämänvoiman kohentamiseen: Mia Jokinivan kirjoittama Stressin Luomuhoito. Kirja on konkreettinen ja käytönnällinen jatko  Hengähdyshetkiä- kirjalle, josta bloggailin aiemmin. 

Kirjan alkuosa on täynnä tietoa stressistä, sen synnystä, vaikutusmekanismeista ja miten voimme  itse vaikuttaa stressiin. Alkuosaa selatessa tuntui, että "haaa.. stressistä nyt on tullut luettua kaikenlaista mahdollista..", mutta kun pääsin solutason hermoston toiminnan, hormonien, välittäjäaineiden, ajattelun voiman ja monen muun lähteille, kirja yllätti toden teolla. Ei ole mikään turha stressikirja tämä, vaan todella mainio, vuosikausia hyödyksi oleva jokakodin perusteos. Vaikka kirjassa mennään solutason mekanismeihin, on lääketieteellisen kuivahko teksti kaukana Jokinivan lukijaystävällisestä tyylistä. Elämyksellinen lukukokemus, kauniita kuvia, havainnollista ja selkeää. 


Kirjassa on kattavasti tieteellistä tietoa stressistä, sekä stressiä lievittäviä erilaisia meditaatiotekniikoita, hengitysharjoituksia, keskittymisharjoituksia, sekä joogapohjaisia liikeharjoitteita, kauniiden kuvien ja helppotajuisten ohjeiden myötä niitä on helppo kokeilla kotioloissa. Tarvitaan vain pieni hetki, joustavat vaatteet ja kirja. Alussa ajattelin, että keskityn vain kirjan harjoitteisiin, mutta täytyy sanoa, että kirjan alkuosan infopaketti vei myös mukanaan. 

Kaikkein eniten harjoitteiden joukosta olen tehnyt palauttavia joogaharjoitteita sekä hengitysharjoitteita. Kaikki kirjan harjoitteet on esitetty hyvin selkeästi ja asiaan perehtymätönkin saavuttaa helposti oikean tavan toteuttaa harjoitteita. Kirjassa on nostettu esiin kattavasti, mutta ytimekkäästi, eri harjoitteiden vaikutus elimiin, mieleen sekä mahdolliset vastareaktiot, kuten kipuilu.  Jokaisen liikkeen kohdalla on erikseen mainittu stressin tuomia vaivoja, joihin kyseisen sivun liikeharjoite on tarkoitettu, esimerkiksi niska-hartiaseudun kivut, mielen sameus, unettomuus tai hermostuneisuus ja huono hengitys. Olen tehnyt erilaisia harjoitteita kirjan opeilla muutaman kuukauden ja voin lämpimästi suositella niiden kokeilua. 

Kirja on ihana, sopii erittäin hyvin lahjaksi itselle tai jollekkulle läheiselle. Kirja on kokoperheen juttu ikään katsomatta. Ei tarvitse olla hirveissä stresseissä, jotta kirjasta olisi iloa, vaan stressinhallinta tekniikoista hyötyvät kaikki, kaikissa tilanteissa. 


Kirja: Mia Jokiniva: Stressin Luomuhoito, Täsmätekniikat Hengähdyhetkiin. Kustantaja: Gummerus 2015. Kuvat: Mikko Harma. Ulkoasu ja taitto: Laura Noponen. 173s. Saatu arvostelukappaleena kustantajalta. 

Few words for my lovely, lovely international readers: 

Mia Jokiniva is Finnish yoga instructor, and specialist of holistic wellbeing and stressrelief. Now she has published a new book about different stressrelief techniques (book in the picture)  considering breathing, meditation and yoga. I am thrilled about this book, and done most of those exercises that this book provides, and i think these exercises are magnificent source of better wellbeing. Jokiniva is also having a Finnish retreat center in small town called Loviisa, witch seems to be quite lovely and calming place. 

Dont think about the stress, think about inhale and exhale, 
think about colors, rocks and open the window, stretch yourself and open like a lotusflower. 
*
Älä ajattele stressiä, ajattele hengitystä, värejä, kiviä, avaa ikkuna, venyttele ja avaudu kuin lootus.


                          Love in/tykkää Facebook and instagram and Twitter
xoxoxox
akiss


maanantai 5. lokakuuta 2015

Time for me / Aikaa itselle


Aika kliseistä, mutta onhan se oma aika tärkeä juttu. Tänään otin aikaa vain itselleni menemällä hierojalle. Voin kertoa, että oli paikat melkoisen kipeänä. Hyvällä hierojalla käynti on yksi parhaista jutuista mitä voit antaa kehollesi. Polla kirkastuu kummasti. Kehon kokemus on levännyt. Toinen hyvä juttu keholle on ainakin oman kokemukseni perusteella Matcha tee! Olen kulkenut salaperäinen purnukka mukana yliopistolla jo pari vuotta, ja nyt onnekseni olen huomannut että muutkin ovat löytäneet matchan eikä purkin kannen avaaminen enää herätä samanlaista hilpeyttä viherjauheineen kuin aiemmin. Kotona käytän tuollaista itsetehtyä (äiti teki prototyypin joka on kuvassa) matchavispilää, muutoin lusikalla vatkaaminen käy myös. 

Minulla on omanlaiseni teerituaali: saatan joskus keittää matchaa ja samalla leikata ja liimata kivoja "aarrekarttakuvia" ja lauseita tuollaiseen silkkikantiseen muistikirjaan. Kirjan sivut on käsintehtyjä joten kynänjälki niissä ei kuhmuraisuuden vuoksi ole kummoinen, vaan tällaiseen askarteluun se sopii mainiosti. Joskus jätän kuvien väliin tyhjää tilaa uusille kuville, sillä aika pienetkin kuvat ovat suurien joukossa hauskat. Tässäkin huomaa kehittymisen: alkupuolella on ollut erilainen tyyli kuin ihan viimepäivien kuvakollaasien kanssa. Jotkuthan tekevät aarrekarttoja seinälle, minulla unelmia on niin laajalti että päätin täyttää niillä koko kirjan.


Its so cliché, but your own time is important. Today i was pampering my body and mind with massage. Its one of those wonderful things that you can invest and offer to you body´s wellbeing. One other great thing for body is Matcha Tea! I was carrying a little tin can in my bag almost anywhere (at least in the university) for the past 2 years.. it was sometimes fun to see my friends impressions when i was opening little can full of green powder and adding it in my hot water. Now days people are more aware of Matcha´s great benefits. I love the green smell and taste of matcha tea. 

I have my own little tea ritual. My mother has made that little prototype of whisk (in the pics) that i whisk the powder in the hot water and i love to use it, sometimes i use just spoon. In the meantime i open my notebook and cut and clue some nice pictures and phrases in that book as a "treasure map" You might have heard those treasure maps that you can put in your wall, but as i do have a lot of dream for, i decided to use the whole book :D 

Hetkien kauneutta, laajaa sydäntä, armollisuutta itseäsi kohtaan ja mukavia päiviä! Ansaitset hyvää!
Beautiful moments, big hearts, mercifulness for yourself and good days! 
You do deserve much goodness. 
*
Like me in/ Tykkää musta Instagram,  Facebook,  klik!
xoxoxo

tiistai 15. syyskuuta 2015

Kirjeitä Tovelta. Letters from Tove Jansson


Sain jo aikapäiviä sitten käsiini Kirjeitä Tove Janssonilta- kirjan. Kirja on valikoima Toven kirjeitä läheisimmille ihmisille, mikä on hauska ajatus. Kirjeen välityksellä on toisinaan helpompi olla läheisempi ja paljastavampi, kuin puheen kautta. Tämä voi myös korostua entisestään, kun kirjeen saajana on läheinen. Niinpä kirja on jo heti kärkeen sellainen, että lukijana tuntuu miellyttävältä tarttua tällaisen monipuolisen taiteilijan kirjekokoelmaan. Kannen kuvavalinta on nappi juttu.

Minusta parhaat kirjat ruokkivat ihmisen parhaita puolia, häivyttävät huonoja, sekä luovat luottamusta tulevaan. Mielestäni Kirjeitä Tove Janssonilta vastaa näihin hyvän kirjan määreisiin. Kirja onkin jaksoteltu sopivasti aikajärjestykseen saajojen mukaan: perheelle, tai erikseen Toven äidille tai isälle, Elisabeth Wolffille, Eva Konikoffille, Atos Wirtaselle, Vivica Bandlerille, Tuulikki Pietilälle, Maya Vannille sekä Åke Runnqvistille. Jaksoittelu toimii ja antaa pienen viitteen ahkeran kirjeiden kirjoittajan maailmasta.

Kirjassa eletään nuoren Toven matka aikuisuudesta vanhuuteen. 1930- luvun Tove on nuori taiteilija, joka pohtii elämää, työtä ja havainnoi ympäristöään terävästi. 1940-luvulla hän kirjoittaa paljon sodasta, ristiriitaisuuksista, ja on hämmennyksissä omista "tendensseistään", kuten hän itse kirjoittaa. 1940-1950 taitteen jälkeen alkaa hahmottua oman itsensä vakiinnuttanut Tove, joka on kasvanut omaksi itsekseen. Eri elämänvaiheissa hän kirjoittaa tässä kirjassa eri ihmisille, jotka sopivat sen hetkiseen maailmaan. Eva Konikoffin kirjeissä hän kaipaa paljon Eva-ystäväänsä ja pohtii oman itsensä sisältöä ja muotoa, kunnes 50-luku vie pois ahdistusta (osin sodan loppumisen myötä). Mielenkiintoista on läpi vuosien, erityisesti 30-luvulla ilmenevä tahtotila tulla onnelliseksi. Sehän meitä nykyäänkin pohdituttaa paljon: tulla onnelliseksi, rakastaa, olla rakastettu ja saavuttaa ammatillista täyttymystä. Kirjeiden sisältö on monipuolinen, aikaa ja kirjoittajan sisäistä ja ulkoista maailmaa heijastava. Lukijalle on ehdoton rikkaus päästä tutustumaan henkilötasolla erilaisissa elämänvaiheissa eteenpäin menevään ihmiseen- tämä on erittäin ajankohtaista juuri tässä maailmassa, jossa nyt elämme. Kirjeistä välittyy selviytymisen, elämän ja onnellisuuden teemat, jotka ruokkivat myös lukijan elämänvoimaa. Ikäänkuin Tove henkilökohtaisesti osoittaisi, että katso nyt, minäkin olen mennyt pääkylmänä eteenpäin, tule sinäkin perässä. Ammatilliset pyrkimykset, yksityiselämä, yhteiskunnalliset tapahtumat- kaikessa on meille kaikille tarttumapintaa ja samaistumisen, myötäelämisen mahdollisuuksia.

Kaikkein antoisinta sanoisin olevan arkielämän kuvaukset, saarelaiselämän rytmit, työtelijäiden päivien kulun seuraaminen, sekä Toven tapa hahmottaa ja kokea päivittäisiä asioita. Varsinkin henkilökuvaukset ovat parhaimmillaan huippuja, katsokaapa vaikka Atos Virtasen tai ranskalaisen kodinhoitajan kuvaukset, tai desinfioijasta (ilmeisesti lutikoiden tms. desinfioija) kertova kirje!  Konikoffille kirjoitetut olivat huikea läpileikkaus mielen ja maailman tiloista, elämästä ja löytämisestä. Tämä osoittaa sen, että Tove on upea kirjeiden kirjoittaja!

Kirjeitä lukiessa herää kuitenkin pakosti mieleen se, että Tove voisi hyvinkin siepata jonkun kirjeen kirjan välistä ja rutistaa käpäläänsä, mikäli kirjeen saaja tai kirjoittaja olisi nykypäivänä läsnä. Kenpä tietää? Kirjeissä usein toistuukin pyynnöt että hävitä kirjeeni. Onneksi kirjeitä ei ole kuitenkaan kadotettu. Vaikka Tove rajoittikin yksityisyyttään, antaa hän kirjeiden myötä maailmalle kuvan kaikista mahdollisista ihmisen elämäntaipaleen hetkistä: onnistumisista, epäonnistumisista, vaikeuksista, katumuksista, tuskista ja kipupisteistä, kuin rakkaudesta ja kaikesta siitä hyvästä mitä varten ylipäätään synnytään. 

Kirja: Kirjeitä Tove Janssonilta, toimittaneet Boel Westin & Helen Svensson. Kustantaja: Schildts & Söderströms. Suomennos: Jaana Nikula & Tuula Kojo. Kannen suunnittelu: Emma Strömberg. Arvostelukappale. Julkaistu myös ruotsiksi. 

Kirjan kirjeet ovat kasvutarina, maailman muuttumisen sekä ihmisen sisäisen tilan kuvaus, upea kirja jonka kirjeiden sisällön ja sanoman voi tavoittaa kuka vain, missä vain, milloin tahansa. Kirja ei vanhene koskaan, tämä on teos jonka toivottaa elämänsä kirjahyllyyn avoimin käsin. Kesäillat, talvipäivät, Toven kirjeillä on aina aikansa ja paikkansa.

Sain tutustua kirjaan digitaalisena, mutta kaipasin käsiin jotain konkreettista ja niinpä hain kirjaston kirjan joka näkyy näissä kuvissakin. Luin kirjaa järviveden äärellä, tuulen suhistessa rantapuustossa, ja etäisten lokkien äänissä, jota säestää hiljainen tuulikello. Kirja muuttui tässä miljöössä ajoittain lähes äänikirjaksi luontokuvauksien suhteen. Ajoittain tuntui kuin kirjeet olisikin tarkoitettu juuri minulle, vaikka näinhän ei tietenkään ole. Tämä seikka kertonee sen, että kirjeet jotka tähän kokoelmaan on valittu, ovat juuri sellaisia jotka sopivat kaikille niitä lukeville.

Miten te, rakkaat tuntemattomat siellä ruudun takana: tykkäättekö enemmän painetusta kirjasta kuten minä, vai onko digitaalinen kivempi? Kirjekirjan jälkeen elvytin muuten vanhan harrastukseni: kirjeenvaihdon! Olen kirjoittanut jo kaksi kirjettä. Millaisen kirjekokoelman sinä jätät jälkeesi?


Ylläoleva sitaatti: Tove Janssonin kirjeestä Eva Konikoffille 1. lokakuuta -47. Kirjeitä Tove Janssonilta, s. 216.


All you lovelies may have noticed my intrest of Tove Jansson and her art. Well, i was thrilled when i heard there is a new book made from her authentic letters. The "little" i know of Tove Jansson´s life and works, i was more than happy to get the chance to read some of her letters.

The book was an excellent overview of Tove´s life starting as a young lady, reached the adulthood and in the end, the very last years. I may say its a book from life and all the forms and changes that comes through the years, as well as an growing story of someone once lived. Its so full of interesting happenings, stories of daily life and people, as well as working habits, and most of all, the stories of writers inner world. It´s fascinating to reach a little bit of that life cycle: in the early years 1930´s there is a young lady whos aiming to be happy, creating beautiful art and are sensitive to surroundings. In the 1940´s letters includes a lot of thinking considering war, all the unfair things towards humanity,  and a lot of analyzing about the writers inner space. During 40´s and 50´s the artist gain fame and stabilized the life, conquering troubles and clear the picture of who her really is.

As a reader point of view, its marvelous to reach a little bit of the life that is once lived, whit all the possible sources of joy, happiness, hurts, unfairness, troubles and pains and see that there is a possibility to go on, no matter what happens. There is always a place and time for these universal letters that is picked in these covers, touching all readers in all ages. I really loved to spend time whit this book, its one of those books that you want to put in your bookshelf of life whit a warm hart.



"Kesti kauan ymmärtää, että ihmisen pitää olla tie, ei päämäärä" 
(Westin & Swensson; Tove Jansson kirjeessä sivulla 174).  

Seuraa mua myös/ Follow me also: Instagram Facebook (klik)

keskiviikko 26. elokuuta 2015

Kukkuu!


Mitäpä sinulle kuuluu? Minulle kuuluu ihan hyvää. Täällä on ollut hiljaista- kuten niin monena aiempanakin kesänä. Täytyy tunnustaa, että kesällä olen totaalisen ulkoilmaihminen: ulkona sisäisesti ja ulkoisesti, ulkona ainakin nettimaailmasta. (No okei, instagram on ollut kyllä käytössä...) Olen tarkkaillut luontoa, kasvattanut kotitarpeiksi vähän vihanneksia, pitänyt sadetta ja  kuunnellut lintuja. Viimepäivinä vihdoin oli hellettäkin ja silloin oli kyllä mukavaa kun sai aurinkoa eikä ollut liian kuumaa. Viikon kruunasi tuuliset aurinkopäivät! Rakastan pyöräilyä tuulisella säällä, se on kaikkein parhainta (sillä hetkellä). Otan hatun aina pois päästä kun on kaikkein parhain tuulenpuuska menossa. Suomen luonto on parasta pyöräilyyn, ja hiekkatiellä missä ei juuri ole autoja se on vielä parempaa. Syksy saa tulla, olla pitkään ja viihtyä.

How are you doing there? Im doing pretty well. Its been slightly silent here, as some of my older readers may have seen, i tend to blog very rarely in summer time. I have been totally outside whole summer: out of the buildings, out of the internet. ( well, not entirely- my Instagram has been active..) Instead i have been watching butterflies, listened birds, done some gardening and groved vegetables. Its been odd summer in Finland, almost whole summer its been kind of chill, but now couple of 2-3 weeks its been nice over +20c and i have enjoyed! Windy sunny days were the crown of the week: when those days comes i love to crab a bike and go whit the wind. Bicycling in the countryside is best in the sun and in the wind: i took my hat off and let the wind refresh everything. Autumn may come, stay long and be comfy.


Hug yourself, hug others, hug the world. 
Halaa itseäsi, muita sekä maailmaa.


keskiviikko 13. toukokuuta 2015

Lovable Sophia Loren / Rakastettava Sophia Loren

Prologi....


Mustavalkea maailma, ryhdikäs nainen levittämässä pyykkejä narulle jossain italialaisessa pikkukaupungissa..puheensorinaa, katseita...Tämä on muistikuvieni mukaan ensinäkemykseni Sophia Lorenin elokuviin: ruudussa pyykkäsi itsenäinen, tomeran ryhdikäs, muodokas nainen joka kantaa itsensä oikeaoppisesti. Olen katsonut monia vanhoja elokuvia, ja kun huomasin että Sophia Laurenin elämäkerta onkin omaelämäkerta, innostuin tarttumaan kirjaan! Onhan Sophia yksi kirkkaita tähtiä, kuten Audrey Hepburn, Gregory Peck ja niin moni muu tyylin ja taidon omaava persoona. Heitäkin kirjassa vilisee..

Merkintöjä rivien välistä.. 

Sophia Lorenin kirjasta käy jo heti ensi sivuilta ilmi, että hän osaa näyttelemisen lisäksi myös kirjoittaa. Tämä teos on omaelämäkerta, jota itse pidän henkilökohtaisempana kuin elämäkertaa. Syynä tähän on se, että tekstit ja tunnelmat välittyvät henkilökohtaisemmin. Kirja on jotenkin ihanan intiimi, tunneskaaloja ilmaiseva ja kuljettaa Lorenin eri elämänvaiheissa lukijaa tiiviisti. Nyt seuraa jännittävä havainto: aloin alleviivata kohtia kirjasta jo melko aikaisessa vaiheessa, sillä Loren on laittanut rivien väliin kosolti materiaalia vaikkapa pientä mietelause tai oikeammin elämänohje kirjaa varten. Kirjasta inspiroituneena kirjoitin jo heti muistikirjaani: "luota vaistoosi, käännä heikkoudet vahvuudeksi ja epäsymmetria originelliksi vivahteeksi josta muistetaan, tee muistojen laatikko, tunne sisimpäsi". Kirjassa on äidillisiä ohjeita, eikä ihme sillä onhan Sophia Loren myös perheenäiti ja vaimo monen vuosikymmenen osalta. En osaa sanoa, löytääkö kaikki lukijat näitä ohjeita helposti, mutta ainakin itsellä ne tulivat tekstistä esiin inspiroivalla tavalla. Teksti ainakin puhuttelee. Kokeile sinäkin, ja kerro löysitkö itse ahaa-elämyksiä.

Sophia Loren: Eilen, tänään, huomenna. Omaelämäkerta. Italiasta suomentanut Linda Jokela. Kannen kuva: Alfred Eisenstaedt/ Time Life Pictures/ Getty Images. 370s. Minerva. Saatu arvostelukappaleena kustantajalta. 
Sanat ja elämä.

Lorenin sanat tulevat aivan iholle. Mietin kirjaa lukiessa, miten kuvailla kirjaa, joka ei ole kirja vaan koko elämä! Miten käsitellä kirjaa, jossa kaunistelematta ja läheisesti kuvaillaan koko tähänastinen elämä? Elämä joka ottaa ja antaa, on kaunis ja kipeä. Lorenin sanat saavat miettimään omaa elämää, ja miksei elämää ylipäätäänkin, sen monimutkaista täydellisyyttä kaikkine vikoineen. Lorenin tarina on lumoava, aivan kuin takakannessa luvataan, mutta tämä täytyy itse kokea. Elin täyttä elämää ja koin monia tunteita Sophia Lorenin seurassa, pohdin elämän kipupisteitä ja epäoikeudenmukaisuutta, iloja ja luopumisen tuskaa. Loren s(.125) kirjoittaakin: "Satu ilman elämän vivahteita olisi tyhjää, kuin elämä ilman satua"  Nautin kirjan seurana sopivan makeita, kovia ja huonosti suussa hajoavia polkkakarkkeja (kiitos kamu!). Lorenin lapsuuden sotakokemukset, isättämyys, ja myöhemmin Carlo Pontin suhteen yhteiskunnan tasolta kohdistuva painostus, joista varsinkin jälkimmäinen oli hyytävää luettavaa, vaativat polkkakarkkeja lukuseuraksi. Toivon, ettei kenekään tarvitse kärsiä todellisen rakkauden vuoksi, kuten tämä selvästi toisiaan täydentävä pari on joutunut. Ihailen Lorenin kykyä olla lannistumatta vaikeuksiin. Kirjassa ei mennä kuvailemaan liikaa elokuvia tai yleistyksiä, vaan kaikkea leimaa omakohtaisuus ja yksityiskohdat pintaa syvemmältä. Kirjan lopussa on listaus Lorenin elokuvista, joita onkin aikamoinen määrä. Kirjan loppuvaiheita kuvaa kannustava suhtautuminen vanhenemiseen. Vaikuttava, ihana kirja kaiken ikäiselle ! Kirja on lupaus siitä että kaikki on mahdollista myös sinulle ja minulle. Upea lukukokemus! Yhtä tyylikäs ja aistikas kokonaisuus kuin Sophia Loren itsekin. Nyt tekee mieli katsoa Sophian elokuvia, ehkä ne kaikki taas uudestaan!

The End..

Sophia vei mukanaan elämäänsä. En hellittänyt kirjasta kuin pakollisten elämän välttämättömyyksien edessä. Kirja sai minut ostamaan kotiini tuoreita yrttejä: oreganoa ja basilikaa, tomaatteja, haaveilemaan italiasta, ja ennenkaikkea: uskomaan elämään! Se kannattelee vaikka välillä välillä heitteleekin. Näyttelijän työ on kuin elämäkin: upeaa, intensiivistä, raakaa, totta ja tarua yhtäaikaa. Loren kuvailee elämäänsä tavalla, josta jokainen saa jotain irti, tähtisumun sijaan kirja onnistuu koskettamaan, ymmärtämään, havainnoimaan. Tämä on intohimoinen elämäkaaren valojen ja varjojen kuvaus, yllättävä, inhimillinen elämänpolkujen tarina, joka jatkuu edelleen.
Voin vain todeta: Rakas Sophia Loren, olet ihana!

Meanwhile in English...

I have to say, when i read the Dearest Sophia Loren´s autobiography book: "Yesterday, Today, Tomorrow, My life", i was instantly hooked on the very first two pages. I like autobiography more than just regular biography,  i think the words comes more directly in its original sources when writer writes his/hers own story. I watched the Sophia Loren´s movies in a very young age and i remember it very clearly when i watched the first movie starring Loren: i was thinking: oh wow, what a lady carrying herself so fabulous! And now, after spending some time reading hers life story, i must say i love Sophia Loren even more.

Besides Loren is great actress, she is also an excellent writer. This book comes directly from the heart, and touches the reader. Words, without any polishing or embellish, brings the Loren´s life story very real and in its fullest form to reader. This book is magnificent story of life paths dark and bright spots, a very human and compassionate towards life, after all it has some dark moments as well, like the war times in childhood and social pressure towards the true love of Carlo Ponti and Loren.. aforesaid chapters needed polka-caramels company, that i got as present from a friend to bringing slowly sweetness in a bitter parts of life: i hope no-one needs to experience such pains because of the true love.

I was marking the sentences around the pages, after i realized there is a life learning quotes all over the book, Loren brings us best learning's  from life, and i appreciate this gesture.They are hidden between the lines, but i was marking in my notebook some supporting  advices like: "trust your gut, make the asymmetry turning memorable originality, weakness into asses, have a guides in your life paths". Im not sure if those supportive notices in life of Loren shows very easily to all readers, but i must say i got a lot of life lessons among this book. If you have read this book i would like to hear your opinion? During my times with Loren and her words, i fell in love in life again: i bought fresh herbs in my kitchen, dreamed about Italy (once been in Florence <3) and i realized that this book made me dealing the life in a new way, to look life in a new way.

When writing this post, i am thinking how to describe a book, that is not only a "book", but whole Life? Life that gives and takes, is beautiful and painful in the same time? This book is something that has to be experienced.  Loren writes in a way that i think every reader gets something: it touches, surprises,  brings the joys and pains of a life in the form of heartwarming story. Book may be read in the end, but the story of Loren still continues. And in the end i can only say: Dearest Mrs. Loren, you are lovable!


Live your life as the leading role of your own: you are a star. 
 Elä elämääsi kuin oman elokuvasi päänäyttelijä. Ole tähti.